2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 56.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1165 kcal
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지방: 38.27g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 144.74g.
아침 식사: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Запеченный Картофель, Приготовленная Тыква, Красное Яблоко. 점심 식사: Даниссимо Йогурт Клубника-Банан, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Травяной Чай, Пятерочка Персик, Пятерочка Груша Сезонная, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. 저녁 식사: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Петрушка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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