2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1119 kcal
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지방: 21.29g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 169.08g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Carrefour Bio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Pesche, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso. 점심 식사: Philadelphia Protein, Iberia Gamberi Rosa Sgusciati, De Cecco Fusilli Integrali. 저녁 식사: Esselunga Banana, Spremuta d'arancia. 간식/기타: Algida Cornetto Miniature, Ciliegie, Caffè Espresso. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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