2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1766 kcal
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지방: 56.64g | 단백질: 95.90g | 탄수화물: 232.87g.
아침 식사: Primia Confettura Extra di Lamponi, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. 점심 식사: Conad girelle con crema, Dimmidisì Green Tonic Menta & Limone, selezione gastronomia cous cous con pollo e verdure. 저녁 식사: San Benedetto Gassosa Zero, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Activia Yogurt con Probiotico Bifidus. 간식/기타: San Benedetto Gassosa Zero. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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