2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1501 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 184.52g.
아침 식사: Своя Линия Джем Черника, Домашний Крыло Тушеное, Mornflake Овсянка. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Сильпо Яблоко Чемпион. 저녁 식사: Суп из Свинины, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Домашний Крыло Тушеное, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Яблоко Чемпион, Каша Пшенная на Воде. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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