2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 50 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1654 kcal
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지방: 62.40g | 단백질: 58.59g | 탄수화물: 212.15g.
아침 식사: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Hofmaier Putenbrustfilet, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Donuts mit Schokoladenglasur, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Youcook Indian Style Butter Chicken. 간식/기타: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Äpfel, Kinder Riegel (21g), Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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