Also ist sport bei mir der trick ☘️🥹
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95.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1035 kcal
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지방: 29.32g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 132.09g.
아침 식사: DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, TiP Schoko Müsli. 점심 식사: Weiße Champignons (Gebraten), Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Banane, Musclefood Chicken Fajita Stir Fry. 간식/기타: Popcorn. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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