2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 82 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1791 kcal
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지방: 58.94g | 단백질: 115.55g | 탄수화물: 206.06g.
아침 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. 점심 식사: Bofrost Chicken Vindaloo, Basmati-Reis (Gekocht), IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . 저녁 식사: Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Gut & Günstig Joghurtdressing . 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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