2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
|
1135 kcal
|
지방: 57.78g | 단백질: 33.66g | 탄수화물: 121.18g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Венские Вафли, Омлет с Молоком, Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. 점심 식사: Атаг Конфеты Жизнь Удалась, Медовик. 저녁 식사: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семенами Тыквы Бездрожжевой, Ikea Салат с Курицей и Помидорами. 간식/기타: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|