2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1074 kcal
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지방: 32.92g | 단백질: 61.77g | 탄수화물: 94.77g.
아침 식사: NL International DrainEffect Red, Сырники, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. 점심 식사: Салат из говядины с перцем, Капучино, Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель. 저녁 식사: ВкусВилл Хлеб Украинский, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Самокат Ветчина из Индейки. 간식/기타: Вино Красное Сухое. 더보기
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안정된 체중
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