2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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2232 kcal
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지방: 51.83g | 단백질: 271.15g | 탄수화물: 137.87g.
아침 식사: 愛之味 蒟蒻紅豆粉粿, 義美 小湯圓, 全聯 芋頭甜湯, 紅豆湯, 西井村 滷水花生, 全聯 鳳梨, 7-11 福和鮮果木瓜杯, 7-11 西瓜鑽石杯, 芭樂, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 明治 (Meiji) 明治巧克力脆片冰淇淋, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 干貝, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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