2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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975 kcal
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지방: 42.01g | 단백질: 62.20g | 탄수화물: 82.09g.
아침 식사: Pastel Assado de Frango. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Baião de Dois. 저녁 식사: Perdigão Linguiça de Pernil, Focaccia Italiana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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