2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
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1686 kcal
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지방: 57.39g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 178.78g.
아침 식사: Orasi Latte di Soia, Nettarine, Fichi. 점심 식사: Rustico Leccese, Fagiolini Verdi, Pane Multicereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Polipo. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Certossa Friselle Integrali. 간식/기타: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Gin Tonic. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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