2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
|
1401 kcal
|
지방: 47.12g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 169.93g.
점심 식사: Bolillo, Queso Parmesano Rallado Seco, Alpura Crema, Camarones al Horno o a la Parrilla, Penne. 간식/기타: Sabritas Papas Original , Sabritas Sabritones, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). 더보기
|
안정된 체중
|