2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
|
685 kcal
|
지방: 10.69g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 36.31g.
아침 식사: Yoplait Yoplait (Doble Cero), Pêches, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. 점심 식사: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Salade Verte. 저녁 식사: Vodka, Vodka, Carrefour Asperges Vertes, Tilapia (Poisson), Vin Chardonnay Californien 13,5 % Alcohol. 더보기
|
|
1682 kcal
|
운동:
가사 - 40 분, ramer - 41 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 39 분. 더보기
|
주 3.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
|