2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
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1016 kcal
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지방: 32.15g | 단백질: 54.17g | 탄수화물: 127.86g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Aldi Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Selex Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. 저녁 식사: G7 Gelato al Pistacchio. 간식/기타: Certossa Crackers senza Glutine, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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