2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
|
837 kcal
|
지방: 36.88g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 61.63g.
아침 식사: Yoga Succo di Pesca, Croissant. 점심 식사: Insalata Mista, San Daniele Prosciutto Crudo, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Tonno al Forno o alla Griglia. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|