2014년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 1일:
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470 kcal
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지방: 18.87g | 단백질: 28.64g | 탄수화물: 50.18g.
아침 식사: Ideal Nutri Up Chips Sabor Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 저녁 식사: Hellmann's Ketchup, Mayonesa, GNC Lean Shake Strawberries And Cream, Tomates Cherry, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Integral. 간식/기타: Almendras, Daily Flan Diet. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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