2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
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1387 kcal
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지방: 56.59g | 단백질: 76.24g | 탄수화물: 142.91g.
아침 식사: Coffee, Egg White, ABC Sari Kacang Hijau, Solaria Nasi Goreng. 점심 식사: Tuna Melt Sandwich. 저녁 식사: Healthi Spicy Beef Bulgogi, Maggi Tomyam Flavour, Greenfields Original Yogurt. 더보기
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안정된 체중
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