2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
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994 kcal
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지방: 47.39g | 단백질: 61.53g | 탄수화물: 79.23g.
점심 식사: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Dimsum, Semur Daging, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), HokBen Salad. 저녁 식사: McDonald's Iced Lemon Tea, Chicken Nugget, HokBen Egg Chicken Roll, Semur Daging, Nasi Putih, Martabak Telur. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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