2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 57.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1844 kcal
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지방: 84.27g | 단백질: 74.82g | 탄수화물: 197.91g.
아침 식사: McDonald's French Fries (Medium), Cheeseburger . 점심 식사: Pork Lo Mein, Panda Express Beijing Beef, Panda Express Fried Rice, Panda Express Orange Chicken. Afternoon Tea: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter. 저녁 식사: Papa Murphy's Pizza Gourmet Supreme deLITE Thin Crust Pizza (Large). 간식/기타: Old Home Small Curd Cottage Cheese, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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