2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
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1576 kcal
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지방: 35.97g | 단백질: 46.86g | 탄수화물: 272.01g.
아침 식사: Onions , Red Tomatoes , Lowfat Cheddar Cheese, Newburn Bakehouse White Farmhouse Loaf, Peaches. 점심 식사: White Rice, spicy tuna and veg., Watermelon. 저녁 식사: spicy tuna and veg., White Rice. 간식/기타: Watermelon, Jam Doughnut, Bananas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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