|
A1C: 5.4
Test Strips Range: 114 - 154 mg/dL
Glucose Reading: 102
Time: 7:00 AM
Time: 8:00 AM
LEFT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 99
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 65
|
111.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
|
1617 kcal
|
지방: 70.89g | 단백질: 137.72g | 탄수화물: 107.05g.
아침 식사: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), International Delight Zero Sugar HAZELNUT Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Tuna. 저녁 식사: Ruffles Original Potato Chips, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Sunset Grape Tomatoes, Expo Fresh Strawberries, Fathead Pizza, Honeycrisp Apples. 더보기
|
|
3687 kcal
|
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|