2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
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1812 kcal
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지방: 69.14g | 단백질: 210.18g | 탄수화물: 94.19g.
아침 식사: 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片（巧克力）, 7-11 茶碗蒸, 海帶, 滷蛋, 愛上新鮮 煙燻無骨鳳爪, 干絲, 八方雲集 酸辣湯, Costco 香滷牛腱, 八方雲集 招牌水餃, 滷雞腿, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 7-11 His Cafe 純黑咖啡. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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