2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
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979 kcal
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지방: 26.14g | 단백질: 54.03g | 탄수화물: 104.11g.
아침 식사: Yoghurt Blueberry Cake By Michaela, Apel, Sunpride Pisang Single. 점심 식사: Tempe, Ikan Tuna Panggang, Sambal Goreng, Tumis Zucchini Telur, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Beras Biasa). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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