Carolsalles226님의 저널, 2022년 07월 15일

E continua abaixando 🙏🙏🙏🙏
84.7 kg 지금까지 감소한: 22.3 kg.    남은양: 34.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
644 kcal 지방: 21.16g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 54.38g.   아침 식사: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Cenouras, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Carne de Panela, Cenouras. 더보기
1739 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.2 kg 감소하기

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