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7. Tag, 2. Woche: Gestern würde viel gegessen (grill party)
Gewichtsveränderung: gestern 83,0 kg, heute 83,6 kg (+ 0,6 kg).
-- nur noch 16 Diättage -- Zielgewicht: 77,0 kg -- nur noch 6,6 kg abnehmen --
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83.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 1일:
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998 kcal
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지방: 22.14g | 단백질: 194.10g | 탄수화물: 4.58g.
점심 식사: Landjunker Hähnchen-Ministeaks. 저녁 식사: Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Francia Mozzarella Di Bufala Campagna. 간식/기타: Ritter Sport Halbbitter. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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