😃 Disziplin zahlt sich aus.
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89.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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525 kcal
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지방: 16.33g | 단백질: 32.49g | 탄수화물: 61.59g.
점심 식사: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zucchini, Dosentomaten. 간식/기타: Chia-Samen, Leinsamen, Alpro Hafer + Natur . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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