2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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2798 kcal
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지방: 77.91g | 단백질: 95.87g | 탄수화물: 332.21g.
아침 식사: Sabu Semillas Linaza, Peras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Duro. 점심 식사: Nescafé Tradición, Dole Apio Medialuna, Pescado al Horno o Hervido, Papa Cocida, Dole Lechuga Escarola, Zanahoria. 간식/기타: Vino Merlot, Coca-Cola Bebida, Papa John's Pizza Pepperoni, Evercrisp Doritos Sabor Queso. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Christian Bahir Samir님의 체중기록
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