2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1453 kcal
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지방: 49.35g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 157.56g.
아침 식사: Scheibletten, miree Frischkäse Meerrettich, Penny Markt Hinterschinken, Graubrot, Krüger Kaffeeweißer. 점심 식사: Bäcker Peter Micken, Low Carb Shop Proteinriegel. 저녁 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Lasagne mit Fleisch. 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion, Jever Fun. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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