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Oh mein Gott..... Wird Zeit wieder durchzustarten
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92 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1184 kcal
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지방: 45.51g | 단백질: 87.67g | 탄수화물: 106.77g.
아침 식사: Herta Finesse Hähnchenbrust , Hofmaier Landschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, American Style American Sandwich. 점심 식사: Rapsöl, Milbona Schmand, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Löwensenf Cold Brew Coffee BBQ-Sauce, Mühlenhof Delikatess Bacon, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Aldi Hähnchen Innenfilet. 간식/기타: Corny Free Schoko, Nestle Lion Mini. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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