|
Motto des Tages: think positive, be positive 🌞💖
-> heut gehts zum Sport😊 #stayfocused
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
|
1885 kcal
|
지방: 50.08g | 단백질: 79.94g | 탄수화물: 259.54g.
아침 식사: A'luna Aloe Vera Green Tea, Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Senseo Cappuccino Caramel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Finca Del Sol Serrano Schinken Jamón Serrano, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Holy Holy Xmas, Früchtepunch (aus Fruchtsaft und Limonade Hergestellt), Domino's Teriyaki Chicken Pizza. 저녁 식사: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 간식/기타: Oettinger Fassbrause Melone Grapefruit . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|