2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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2234 kcal
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지방: 59.93g | 단백질: 160.58g | 탄수화물: 248.84g.
아침 식사: Muller Mousse Proteica Vaniglia . 점심 식사: Santa Lucia Mozzarella Light, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pomodori da Insalata, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. 저녁 식사: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Smart Piselli Surgelati, Grana Padano Grana Padano, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. 간식/기타: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Risociok, CREA Banana, Bulk Powders Burro di Arachidi. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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