|
Вчера 2500 кал.
Тренировки не было.
Активность 15000.
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
|
1539 kcal
|
지방: 45.16g | 단백질: 106.55g | 탄수화물: 175.82g.
아침 식사: Творожный десерт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные. 점심 식사: Морковный тортик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сойка Тофу Копченый, Лавка Пекаря Багет Ржано-Пшеничный с Чесноком, Овощи тушеные с куриным филе и грибами. 저녁 식사: Магнит Грейпфрут, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 간식/기타: Zero Сироп Шоколадны, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|