2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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638 kcal
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지방: 15.58g | 단백질: 38.68g | 탄수화물: 82.56g.
아침 식사: Kirkland Ahornsirup Maple Syrzp, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Perla Kirschpaprika, Lindenhof Minis Harzer, Eiklar, Ei, Aldi Haferflocken. 간식/기타: Italienisches Eis. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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