2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1505 kcal
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지방: 117.49g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 50.91g.
아침 식사: Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Haferflockenbrot, miree Französische Kräuter, Aldi Eiweißbrot (35g), Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse, Butter, Aprikosen. 저녁 식사: Eisbergsalat, Ja! Mozzarella, Balsamico, Knorr Salatkrönung, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sonnenblumenöl, Salakis Feta Kräuter. 간식/기타: Bofrost Eisfrüchtchen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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