WolfDream2님의 저널, 2022년 07월 15일

Neue Gewohnheiten aufbauen 😇

64.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg. 남은양: 7.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:

368 kcal

지방: 15.49g | 단백질: 5.98g | 탄수화물: 54.37g. 아침 식사: Radieschen. 점심 식사: Apfelstrudel, Erdbeeren, Vanilleeis. 더보기

1738 kcal

운동: full body - 18 분, 휴식 - 15 시간 42 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.8 kg 감소하기


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