2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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934 kcal
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지방: 20.34g | 단백질: 34.01g | 탄수화물: 155.18g.
아침 식사: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Zuegg Marmellata di Fichi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni. 점심 식사: Pesca Noce, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla, PBN MEAL Replacement, Prugne, J. D. Gross Cioccolato 85%, Banana. 저녁 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente 56% Mandorle-Arancia, Baresa Cipolline, Pesoforma Cracker al Sesamo. 간식/기타: Noci del Brasile, Prugne, Pesca Noce, Sunsweet Prugne Secche, Activia Zero Bianco Cereali. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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