|
Ich brauche dringend neue Etappenziele für die Herbstzeit.
Bis zum Sommerurlaub schaffe ich sicherlich meinen 110 kg Meilenstein.
Ok, der UHU, den gibts ja auch noch ... mal sehen...
|
111.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
|
1754 kcal
|
지방: 93.78g | 단백질: 90.21g | 탄수화물: 131.82g.
점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Schlagsahne, Gouda oder Edamer, Kerrygold Shortbread, Edeka Ricotta, Mascarpone, Briegel, Aldi Baguette. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
 댓글
Wir gehen ja fast im Gleichschritt! 😉
Mein Plan ist 🦉 und dann erstmal halten. Aber vielleicht ändert sich das ja auch noch.
Weiterhin viel Erfolg auf Deiner Reise!
2022년 07월 15일 작성이: AsketHH
|
@asketHH, stimmt, wir bewegen uns im ziemlich gleichen Level… witzig 😊. Ich wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen!!!
2022년 07월 15일 작성이: Marillion76
|
Du wirst alles schaffen! 💪 Weil du es so sehr willst! ❤️ Und du wirst noch viel mehr schaffen! Weil du DU bist und stark! 👍😉 Ich glaube an dich! 👍
2022년 08월 21일 작성이: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|