2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
|
2875 kcal
|
지방: 133.61g | 단백질: 82.81g | 탄수화물: 340.49g.
아침 식사: Frühstück, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Fruitopia Apfelsaft, Limonade, Eiskugel. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Baklava, Rührkuchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Sucuk, Roggenbrot. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|