2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
|
1768 kcal
|
지방: 63.13g | 단백질: 61.69g | 탄수화물: 258.77g.
아침 식사: Roshen Milk Chocolate Peanuts Peanut Filling & Caramel , Жайвір Козинак Соняшниковий, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. 점심 식사: Инжир, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Господарочка Икра Баклажанная , Кукуруза Вареная, Абрикос, АТБ Инжир. 저녁 식사: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Огурец (с Кожурой), Господарочка Икра Баклажанная , Паштет из Куриной Печени, Mlekovita Сыр Чеддер. 간식/기타: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|