2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1073 kcal
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지방: 29.64g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 121.64g.
아침 식사: Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato , Milbona Semolina Pudding Cinnamon, Carrefour Bio Farro Soffiato. 점심 식사: Ikea Food Cipolle Fritte, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Findus Pisellini Primavera, Scotti Riso Carnaroli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Noce di Cocco. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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