2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1637 kcal
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지방: 43.04g | 단백질: 123.17g | 탄수화물: 187.30g.
아침 식사: Melocotones, Hacendado Bebida de Soja Zero, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Naranjas, La Tabla Paleta Cocida Extra Finas Lonchas. 점심 식사: Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Harina de Trigo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Hacendado Mozzarella Fresca Light, DIA Tostas de Trigo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Solomillo de Cerdo. 간식/기타: Piña, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Peanut Balls, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. 더보기
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안정된 체중
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