jeaninejelinek님의 저널, 2022년 07월 15일

2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.1 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg.    남은양: 1.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
1759 kcal 지방: 55.19g | 단백질: 119.07g | 탄수화물: 194.54g.   아침 식사: Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Putenschinken, Clever Butterkäse in Scheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milfina Frischkäse. 점심 식사: ESN Micellar Casein Hazelnut, Milfina Vollmilch. 저녁 식사: Recheis Hörnchen, Hähnchenbrust. 간식/기타: Kelly's Pombär, Magnum Double Caramel, Red Bull Red Bull, Power System 40% Protein Schoko-Nougat Crunch. 더보기
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