2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1342 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 65.69g | 탄수화물: 171.38g.
아침 식사: Orsobianco Croissant Integrale Frutti di Bosco , Strudel di Mele, Caffè Espresso. 점심 식사: Nostromo Tonno al Naturale (Zero), Garofalo Caserecce Integrali, Santa Lucia Mozzarella la Leggera. 저녁 식사: Brioche Gourmet Mini Pain Au Chocolat, Melone, Santa Lucia Mozzarella la Leggera, Italiamo Pomodori Datterini, Coop Pane ai Semi con Fibre. 간식/기타: Ultimate Italia Barretta Proteica Frutti Rossi . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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