2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1390 kcal
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지방: 32.63g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 180.36g.
아침 식사: Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Banana, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. 더보기
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안정된 체중
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