2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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2445 kcal
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지방: 75.10g | 단백질: 179.86g | 탄수화물: 172.73g.
아침 식사: 蜜蜂故事館 蜂蜜檸檬水, 福記 溏心蛋, 八方雲集 珍珠紅油抄手, 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片（巧克力）, 八方雲集 招牌水餃, 炒空心菜, 豆干, 海帶, 牛腱, 滷雞腿, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 煎雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 香菇, 金針菇, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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