2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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2316 kcal
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지방: 58.34g | 단백질: 124.22g | 탄수화물: 319.54g.
아침 식사: 義美 奶皇包, 全家 芋泥包, 雞蛋糕, 中二廚 鮮蝦河粉. 점심 식사: 全聯 香蕉, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 烤地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡. 저녁 식사: 桂冠 蝦球, Costco 德國豬腳, 藍蟹, 四季豆, 炒青菜, 飯, 蝦. 간식/기타: 蘋果醋. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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