1 mes en déficit caloríco 💖
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111.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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874 kcal
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지방: 23.65g | 단백질: 35.15g | 탄수화물: 133.26g.
아침 식사: Café Instantáneo , Granix Galletas de Lino. 점심 식사: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Huevo Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Peras. 간식/기타: Dulcor Mermelada de Higo, Pan Integral Tostado, La Virginia Cappuccino Light. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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