2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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871 kcal
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지방: 23.33g | 단백질: 30.63g | 탄수화물: 121.17g.
아침 식사: Apetit Laktoositon Pinaattikeitto, Lipton Forest Fruit Tee. 점심 식사: Pirkka Porkkana, Violife Greek White Block. 저녁 식사: Omenat (Red Delicious), Apetit Kasvissosekeitto, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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