ayshenur78님의 저널, 2021년 01월 25일

2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
65 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
430 kcal 지방: 13.79g | 단백질: 23.76g | 탄수화물: 54.57g.   아침 식사: Muz, Nestle Nesfit Granola. 저녁 식사: Kelle Paça. 더보기
1788 kcal 운동: RPM - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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ayshenur78님의 체중기록


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